青春正当时,不负好时光。为更好关注学生心理健康,提高学生适应学习生活的能力,激发学生们健康积极的心态,2023年4月份,马克思主义学院青年志愿者协会以“心语传递,温暖同行”为主题组织开展心理健康月活动,大一、大二全体学生参与。
活动一:心理影院
《楚门的世界》以剧中剧的形式呈现了生命及人生的意义,楚门用有限的生命去打破界限,即使经历了家庭中太太的施压,父母的亲情牌,好友的好心劝退,生命的威胁,但最终他还是毅然走向远方的自由之路。
观影结束后,班级同学积极分享和讨论观影心得,讲述自己从影片中学会如何对真实世界保持永远的向往和热情,坚定自己的信念和目标。本次观影活动得到了同学们的支持与欢迎,引发了大家对电影内容的共鸣与感悟。希望各位同学能在电影人物的引导下,不断调节自己的内心,坚定自己对生活的热爱!
活动二:心理驿站
面对现实中的困扰和烦恼,我们需要承认并接纳自己的情绪和感受。在心灵驿站活动中,每位同学既是“烦恼者”,也是“解惑者”。让同学们写下自己最近的烦恼,提供一个心灵交流的机会和放眼未来的平台,可以帮助更好解决自己和他人的心理困惑,提高环境适应能力;还可以写下自己未来的目标,在以后的学习生活中继续向着目标努力。
活动三:心理书籍讨论会
看一本好书,如同跟一位高尚的人交谈,从书籍中我们可以享受阅读的乐趣,找寻到理想的栖息地,锻炼积极适应生活的能力,赋予自我更加强大的力量。在心理书籍讨论会中,邀请班级同学围绕优秀的心理书籍分享读书心得,并鼓励同学们深入感悟书籍内容,积极参与讨论,在书籍故事中学会更好地调适心理活动。
活动四:心理团辅
面对现实中的困扰和烦恼,我们需要承认并接纳自己的情绪和感受。在心灵驿站活动中,每位同学既是“烦恼者”,也是“解惑者”。让同学们写下自己最近的烦恼,提供一个心灵交流的机会和放眼未来的平台,可以帮助更好解决自己和他人的心理困惑,提高环境适应能力;还可以写下自己未来的目标,在以后的学习生活中继续向着目标努力。