关于开展“加油上虞 致敬附医”辞旧迎新健步走的通知
2021-12-27 校工会
没有一个冬天如此寒冷
没有一个冬天又如此温暖
2021，一场突如其来的疫情空降上虞
2021，一群坚定的医护战士守卫绍兴
疫情就是命令，防控就是责任
在文理，在附医，在绍兴，在上虞
除旧迎新，健步战疫
用炙热的运动延续这份温暖的际遇
用阳光下的健步驱赶“瘟神”
加油上虞
致敬附医
一、活动时间
2021年12月28日08:00——2022年01月03日20:00
二、活动规则
本次活动分竞赛组和健身组，每位教职工可以选择参加其中一组。
（一）竞赛组活动流程（视频见附件1）
1.报名：
扫码下载“绍兴体育”APP→打开“绍兴体育”App注册登录→首页点击“赛事活动”→点击“加油上虞，致敬附医”绍兴文理学院辞旧迎新健步走活动→阅读赛事详情并填写报名信息。
2.参赛
运动：每次运动时，打开“绍兴体育”App→点击“去运动”→选择“徒步”或“跑步”→点击“开始徒步”或“开始跑步”后开始徒步或跑步，运动结束后点击暂停，长按红色停止键会自动存储您徒步累积卡路里。（徒步或跑步期间请勿使用后退键退出徒步或跑步模块，只需直接切换应用界面）
解锁：徒步或跑步累积到300卡路里（相当于5000步左右的运动量）就可以点亮一个站点。打开“绍兴体育”App→点击“线上马拉松”→点击“绍兴文理学院辞旧迎新健步走”活动页面→提交卡路里点亮一个站点。每日可提交1次卡路里点亮1个站点，活动七天内，需要点亮总计5个站点（对应五个校区），全部点亮、向上虞分院、附属医院献上爱心即为通关。
排名：鼓励竞赛组选手多运动，在“绍兴体育”App内多积累步数（卡路里），学校将把排名情况公布在“大健康管理平台”（https://jk.usx.edu.cn/），奖项将按照点亮五个站点和累积步数（卡路里）总量进行颁发。
（二）健身组活动流程
1.活动期间七天内经常参加运动并累积消耗1000卡路里以上。
2.活动结束后将步数或卡路里以微信步数、咕咚、Keep等运动软件中的成绩截图报送负责人分工会，分工会汇总后统一领取奖品。
三、活动奖励
1、竞赛组选手报名并点亮全部站点即可获参与奖，参与奖奖品为西屋空气炸锅，在此基础上比赛设一等奖100名，奖品为金字火腿礼盒一份，设二等奖200名，奖品为福纳斯清洁礼盒一套。
2、健身组选手奖品为金字火腿礼盒一盒或福纳斯清洁礼盒二盒（二选一），见附件2，由分工会于12月30日前将统计结果报送校工会，活动结束后统一领取。
3、为鼓励广大教师更好的运动，中体文化集团有限公司捐助100套“BQTOP”品牌计数款跳绳，竞赛组参赛选手可向校工会办公室报名申领，校工会将根据申领情况随机抽取100名幸运选手予以奖励。
四、注意事项
1、天气寒冷，徒步或跑步时请注意做好防冻保暖工作。
2、倡导科学运动，关注健康，量力而行。（具体可关注大健康平台及附属医院提供的运动指导和运动检测、运动处方）
3、活动期间请遵守防疫规范，并注意个人安全。
附件1：活动视频
