生气蓬勃,夏意正浓,在满眼的夏花灿烂里,马克思主义学院“心海导航,健康同行”心理健康月活动圆满结束。让我们共同回顾本次活动的美好瞬间。
心情涂鸦,彩绘心声
用画纸展现心,让心情具象化。5月15日下午,思政231班于马克思主义学院一楼举办“心情涂鸦,彩绘心声”心理墙活动,分批次拿起画笔,逐个在心情画布上发挥创意,抒发情绪,在有色圆圈内画下独特表情。
心理绘画是表达潜意识的直接工具。通过这次活动,同学们可以选择释放压力寻找纯真,回馈正能量。同时,同学们也可以欣赏彼此的“心情笑脸”,交流欢喜,解决烦恼,营造向上,朝气,活力的学院环境,构筑马院独特的学生心情墙。
以书润心,与书为伴
鱼离水则身枯,心离书则神索。5月28日,思政231班于马克思主义学院406教室举办“以书润心,与书为伴”心理读书会活动,邀请四位同学分享臻选心理书籍,传递书中心灵指引。
“读书是心灵的良药。”本次活动不仅增强了马院沉静阅读的氛围,而且鼓励同学们通过阅读书籍建立健康的人生观和价值观,从而有益于心理健康。
随心而动,沐光前行
从心乐游,满园欢笑。“随心而动,沐光前行”心理游园会上,有传声筒游戏倾听与传递心灵声音;有“你比画我猜”环节,用动作描绘内心世界,猜透彼此心灵密码;有“天使揭秘”环节,成为某个同学心灵交流的知音。
本次的心埋游园活动给学生忙碌的学习生活增添一份乐趣,释放压力,培养积极的心态,提高生命韧性,增强心理素质,提高自信,传递温暖,在学校范围内营造一个积极良好的精神氛围。