2024年10月8日，思政241班于马院401举行了心理团辅活动。本次活动旨在促进学生自我认知的深化，明晰同学们自身的性格特质和潜在的心理需求。通过此次活动，同学们能够锻炼提高应对压力、调节负面情绪的能力，以辩证的思维看待心理困境。
甩掉焦虑，重回轻松
同学们5人一组，在5个盒子中放入等量的乒乓球，以小组为单位对盒子中留下的乒乓球进行统计。在游戏过程中，同学们通过跳动甩掉盒子里的乒乓球，短暂的忘记周围的一切，全身心投入到游戏中，他们的烦恼与焦虑得到了释放，内心的重负逐渐减轻，取而代之的是一种平静和满足。
指尖上的多巴胺
同学们自己选择两种不同颜色的黏土手工创作出自己喜欢的小动物。在创作过程中，同学们巧妙地将创意与技巧融合，创作出了一件件栩栩如生、惟妙惟俏的作品，舒展内心，释放压力，在彩色黏土中探索自我，表达自我。
找寻秋意，活出鲜活
同学们找寻了心目中最美的秋日落叶，小心的将他们“请”进透明书签中。每个人在记录秋日美的同时，也慢慢与那个鲜活的自己相遇。
大学生活是忙碌的，也是充盈的。但我们难免也会在学习，工作与生活三者之中失去平衡，疲惫了身心，麻木了自己。此次活动，提高了学生的心理素质，释放了学生的心理压力，促进了同学们身心放松，帮助同学们找回那份纯真的快乐，重回鲜活的状态。
